http://cockarate.oldiblog.comLe site officiel du club COC Karaté Cabestany avec les info sur les compétitions, résultats, stages et autres.frOldiblog.comOldiblog.comwebmaster@oldiblog.comhttp://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1983813Mon, 23 Jun 2008 11:39:44 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1983813http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1983813 http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884965Sun, 09 Mar 2008 17:32:01 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884965http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884965Championnat départemental combat au Moulin à Vent Perpignan le 20/10/2005Catégorie minime première année: 1er MARTIN RémiCatégorie minime première année: 1er COSTANZO Stephen.Catégorie cadet: 1er BAGES BenjaminCatégorie junior: 1er MEGDOUD JugurthaCatégorie Cadette: 1ere LEPLUS AudreyChampionnat combat Ligue Languedoc Roussillon du 06/11/2005Catégorie cadettes: 2eme LEPLUS AudreyCoupe des P.O combat le 27/11/05 à http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884153Sun, 09 Mar 2008 10:50:11 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884153http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1884153 http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883904Sat, 08 Mar 2008 23:48:18 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883904http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883904VidéosVidéos officielles combat de karatéCompétition Combat Elne 06/01/08Démonstration 25/06/2006 http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883737Sat, 08 Mar 2008 21:39:13 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883737http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1883737Vidéos officielles Combat de KaratéIci vous trouverez des vidéos officielles du karaté, mises a disposition sur le site officiel de la ffkaraté. Un film de 2mn30 Arbitrage Karaté-Jutsu illustré : Combat classique http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1791932Fri, 11 Jan 2008 17:47:32 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1791932http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1791932Vidéo Compétiton Combat à Elne le 06/01/08 Compétition COC Karaté CabestanyCombat phillipe (bleu). Compétition COC Karaté CabestanyCombat vanessa (bleu) Karaté Club villeneuvois. Compétition COC Karaté Cabestany 2eme combat phillipe (bleu) Compétition COC Karaté CabestanyCombat Rémi (rouge) http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1750341Mon, 10 Dec 2007 19:04:22 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1750341http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1750341 Passage ceinture noire shodan à Montpellier (octobre): -Rémi a obtenu la partie technique et a échoué de peu aux combats. -Romain a lui aussi obtenu la partie technique et a perdu son unique combat. -Benjamin a obtenu l'UV Kihon ippon kumite. http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1690293Fri, 02 Nov 2007 16:18:32 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1690293http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1690293Le Club Composition du bureau Licenciés Résultats saison Evènements Horaires Situation du club Tarifs http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301965Wed, 28 Mar 2007 17:34:41 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301965http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301965LEXIQUE 2 Source: http://shotokancrsa.com/terminologie4.htm Ago : menton Ashi : jambe Ashibuki : cheville Atama : tête Chudan : partie médiane du corps, région de la poitrine Empi : coude Gedan : partie inférieur du corps Haishu : dos de la main Haisoku : dessus du pied Haito : sabre de main intérieur Hara : ventre, centre de gravité du corps qui conditionne http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301962Wed, 28 Mar 2007 17:32:50 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301962http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301962LEXIQUE 1 Source: http://shotokancrsa.com/terminologie2.htm A Age : remontant Age-empi :coup de coude remontant Age-uchi : coup remontant Age-uke : blocage haut, remontant Age-zuki : coup de poing haut Ago : menton Aite : partenaire ou adversaire pendant un combat Aiuchi : techniques marquantes faites simultanément par 2 adversaires Aka : rouge Aka obi : ceinture rouge Aka no kachi : "rouge gagne" Ao http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301948Wed, 28 Mar 2007 17:27:46 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301948http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301948 Source: http://shotokancrsa.com/techmi.htm Les coups de pieds et de genoux sont des techniques très efficaces grâce à la puissance qu'elles peuvent développer ainsi que l'effet de surprise qu'elles peuvent engendrer. Cependant la maîtrise de ces techniques est bien plus difficile que celles utilisant les membres supérieurs. Il est souhaitable d'associer http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301939Wed, 28 Mar 2007 17:24:52 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301939http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301939 Source: http://shotokancrsa.com/techms.htm Coup de poings de base pratiqués en kihon Gyaku zuki : Coup de poing arrière, en position zenkutsu dachi, on frappe du poing opposé à la jambe qui est avancée. La technique peut s'exécuter en avançant. La puissance de cette technique réside dans l'utilisation correcte de http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301922Wed, 28 Mar 2007 17:19:53 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301922http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301922 Source: http://shotokancrsa.com/defense.htm Les techniques de défense aussi appelées blocages utilisent un partie du corps (bras, main, jambe, coude, etc...) pour éviter qu'une attaque adverse atteigne un point vital. Ces techniques peuvent être combinées à des déplacements et des esquives, ce qui rend la défense encore plus sûre et ce http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301915Wed, 28 Mar 2007 17:16:19 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301915http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301915 Les déplacenents Source: http://shotokancrsa.com/position.htm Yumi ashi: Avancer d'un pas Hiki ashi: Reculer d'un pas Yori ashi: Pas glissé Tsugi ashi: Pas chassé Okuri ashi: Double pas Mawari ashi: Déplacement tournant autour du pied avant Ushiro mawari ashi: Déplacement tournant autour du pied arrière Source: http://shotokancrsa.com/position.htm http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301896Wed, 28 Mar 2007 17:13:11 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301896http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301896 Nous vous présentons ici les principales positions utilisées en karaté Shotokan. Une des particularités du Karaté do est de formaliser les positions pour travailler différentes capacités comme le transfert du centre de gravité, le renforcement musculaire, l' amélioration des appuis, la transmission de la puissance, les déplacements, etc... http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301815Wed, 28 Mar 2007 16:48:09 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301815http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301815 Source: http://shotokancrsa.com/kihon.htm Les kihon sont des séries de mouvements répétés seul. Le professeur montre un mouvement précis et le fait répéter d'un bout à l'autre du tatami. Ces techniques sont des attaques aussi bien que des blocages avec contre-attaques. C'est l'occasion pour les débutants d'apprendre les techniques de base, et http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301802Wed, 28 Mar 2007 16:42:20 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301802http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1301802 Source: http://shotokancrsa.com/katas.htm L'héritage des Maîtres Les katas sont au cœur même de l'histoire du karaté. Ils sont l'héritage que nous lègue les grands maîtres. Chaque kata a un nom. Des noms comme Bassai, Empi, Jion,ou Sochin leurs ont été donnés à travers les siècles. Les noms des katas font souvent http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1003150Mon, 13 Nov 2006 22:24:49 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1003150http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=1003150Vidéo démonstration du 25/06/2006 video kata demoenvoyé par misaki03 Bunkai réalisé par rémi, philippe, eric, cédric et benjamin video seb et karim démo karaté modif démo karaté modif démo karaté modif http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=883756Tue, 12 Sep 2006 22:07:57 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=883756http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=883756ECHANGES PHOTOS Le site peut aussi être utilisé comme la "banque d'images" du club, alors pour une meilleure information et un service plus complet, nous vous permettons d'enregistrer les images mises dans la section photo. Aussi n'hésitez pas à nous envoyer les photos que vous avez prises durant http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=864831Sat, 02 Sep 2006 17:32:40 +0100http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=864831http://cockarate.oldiblog.com/?page=lastarticle&id=864831 Cet article a été créé pour que les visiteurs puissent exploiter au mieux les multiples possibilités mises à leur disposition pour découvrir le club et se détendre. En effet le site permet aux dirigeants du club et à ses adhérants (ou visiteurs) de rester en contact et de partager les